Assalamuallaikum semua…….!!!!
Kalian pasti tau kan
buah manggis,siapa sih yang gak tau buah manggis. Nah kali ini aku akan
membahas buah manggis ini yang katanya sih banyak sekali manfaatnya. Bukan Cuma
buah nya yang kaya banyak manfaat ternyata kulit nya pun banyak sekali
manfaatnya. Berikut penjelasan dan manfaat-manfaat dari kulit manggis.
Tak hanya memiliki rasa manis
yang khas serta digemari banyak orang,buah manggis ternyata juga memiliki ragam
manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Sebagian masyarakat belum mengetahui
apa saja manfaat buah manggis dan dampak positif bagi kesehatan yang dihasilkan
dari mengonsumsi buah ini. Padahal dibalik rasa manis keasaman dari buah ini
tersimpan kandung gizi dan nutrisi yang melimpah. Manggis atau biasa dikenal
dengan sebutan ilmiah Garnicia Mangostana
L ini merupakan suatu jenis tanaman
tropis yang berasal dari kepulauan nusantara. Buah ini memiliki ukuran tinggi pohon
mulai dari 7 hingga mencapai 25 meter. Buah manggis juga dikenal sebagai buah yang
memiliki kadar antioksidan yang sangat tinggi (honestdocs.com).
Bukan Cuma hanya manfaat nya aja kok,selain rasa nya yang enak dan
manis harga nya juga murah hihihi…. Langsung aja nih aku mau kasih tau manfaat-manfaat
dari kulit manggis yang mungkin sebagian
kalian belum tahu manfaat nya,salah satunya yaitu sebagai antioksidan (dapat
menetralisir radikal bebas yang sangat berbahaya dalam tubuh ),
Anti-fatigue(untuk membuat energy) ,Anti maag, Anti Kanker , anti-aging (anti
penuaan) dan masih banyak lagi. Nahhhhh,udah pada tau kan manfaat-manfaat
nya,aku tahu kalian pasti suka yang anti-aging yuupp betul anti penuaan. Siapa
sih yang mau tua yakaann hidup jiwa mudaa
J J J. Bukan Cuma
hanya buah nya loo teman,kulit nya pun banyak memiliki manfaat. Wahhhhh hebat
banget yaa buah manggis ini,bukan Cuma buah yang rasanya enak tetapi kulit nya
pun juga banyak punya manfaat.
Ragam manfaat buah
manggis tentu saja tidak terlepas dari berbagai nutrisi yang terkandung di
dalamnya. Buah manggis memiliki banyak kandungan nutrisi yang dapat
dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi pada buah manggis
per-100 gram mengandung nilai gizi yang banyak. (Dokter.com)
Pengolahan ekstrak kulit manggis dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, substansi antioksidan berfungsi untuk menstabilkan radikal bebas dengan melengkapi kekurangan elektron dari radikal bebas sehingga menghambat terjadinya reaksi berantai. antioksidan adalah senyawa yang dapat digunakan untuk melindungi bahan pangan melalui perlambatan kerusakan, ketengikan atau perubahan warna yang disebabkan oleh oksidasi. Antioksidan mampu bertindak sebagai penyumbang radikal hidrogen atau dapat bertindak sebagai akseptor radikal bebas sehingga dapat menunda tahap inisiasi pembentukan radikal bebas (Rohdiana,2001).
(Gambar: Kulit Manggis)
https://www.google.com/search?q=ekstrak+kulit+manggis.
Nahhh,sekarang sudah
pada tahu kan manfaat-manfaat apa saja yang terkandung dalam kulit manggis. Ternyata
banyak sekali ya manfaat dari kulit manggis ini. Yuukkk sama-sama kita semua mengonsumsi buah-buahaan,
yang kaya akan banyak vitamin-vitamin nya. Semoga blog ku ini bisa menambah
wawasan kalian seputar ekstrak kulit manggis yang kaya akan banyak manfaat nya.
Siapa sihh yang gak suka buah-buahan,kalo aku suka banget buah manggis kalo
kalian? Bisa jawab pertanyaan ku ya
dikolom komentar. Yuk saling berbagi seputar kesehatan dilingkungan kita …. SEE
YOU NEXT TIME MY BLOG….
Referensi
https://www.klikdokter.com/indeks/penyakit
Rohdiana, D. Aktivitas Daya
Tangkap Radikal Polifenol
dalam Daun
Teh. Majalah Jurnal Indonesia. 2001,12,53-58
