Assalamuallaikum wr.wb
semua……
Jumpa
lagi diblok kedua aku. Blog sebelumnya kita sudah membahas banyak manfaat dari
kulit manggis. Nah,kali ini diblog kedua aku akan akan membahas antioksidan
yang terkandung didalam kulit manggis. Kalian pada tahu gak apa sih
antioksidan? Mungkin sebagian orang banyak belum tahu akan tentang antioksidan.
Langsung aja ya aku bahas disini, antioksidan adalah merupakan senyawa yang
dapat menghambat reaksi oksidasi, dengan cara mengikat radikal bebas dan
molekul yang sangat reaktif. Jenis antioksidan terdiri dari dua, yaitu
antioksidan alam dan antioksidan sintetik.
Nah
teman, adapun manfaat dari antioksidan tersebut sangat banyak yaitu menangkal
radikal bebas, mencegah penyakit, mencegah penuaan dini, menyehatkan kulit, menyehatkan
organ tubuh dan masih banyak lagi manfaat antioksidan bagi tubuh kita. Adapun
antioksidan tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, oleh karenanya
perlu memenuhi asupan makanan yang mengandung antioksidan. Sumber makanan ini
bisa didapatkan dari sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, bahkan
rempah bumbu masak pun mengandung antioksidan.
(Gambar: Kulit Manggis)
https://www.google.com/search?q=antioksidan+buah+manggis
Antioksidan
ini didapat dalam buah-buah manggis. Yang disini melainkan kulit nya yang kita
jadikan obat untuk berbagai kesehatan bagi tubuh kita sendiri. Bukan hanya buah
nya yang enak, tetapi manfaat dan kandungan didalam buah manggis sangat
bermanfaat bagi kesehatan. Nah teman disini sudah jelaskan, buah manggis banyak
akan manfaat salah satu nya dibuat untuk pemanfaatan antioksidan bagi tubuh
kita. Disini pemanafaatan buah manggis akan dijadikan sebuah teh yang akan
disaring dengan hanya menggunakan air hangat saja tanpa dikasih gula sedikit
pun lo temaan. “Mencegah lebih baik dari pada mengobati” hal ini sering kita
dengar, maka dari itu kita harus selalu mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan
banyak vitamin dan sangat bagus untuk tubuh kita terutama buah manggis ini. Semoga blog kedua ku ini memberikan informasi yang lebih bermanfaat untuk kalian yaaa... SEE
YOU NEXT TIME di blog ku selanjutnya….
Referensi
Cahyadi,W. 2008. Analisis
dan Aspek Kesehatan Bahan Tambahan Pangan.
Bumi
Aksara: Jakarta